Wandern im grünen Herzen des Hochsauerlandes!

Romantisch - anspruchsvoll! Wanderrouten für jedes Alter - direkt am Rothaarsteig

Mountainbiking - Fitness - Aktion

Mit dem Bike querfeldein - Voraussetzung: sattel- und wetterfest!

Geführte Touren - Bikepark

Familienzeit - Austoben nach Herzenslust

Abenteuer-Spielplatz - Wiese und Wald -Indoor/Kinderland - Sommerrodelbahn

Termine und Veranstaltungen in Altastenberg

Mai 2018


Mittwoch, 30.05.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de

Juni 2018


Dienstag, 12.06.

Bergwiesen-Yoga und Spaziergang

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!


Mittwoch, 13.06.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de


Dienstag, 19.06.

Bergwiesen-Yoga

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!


Dienstag, 26.06.

Bergwiesen-Yoga

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!


Mittwoch, 27.06.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de

Juli 2018


Dienstag, 10.07.

Bergwiesen-Yoga

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!

 

Mittwoch, 11.07.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de


Samstag, 14.07.2018 

Hochsauerlandlauf, Altastenberg 

Raus in die Natur: Hochsauerlandlauf in gesunder Höhenluft am 14. Juli 2018. In klarer Bergluft und grüner Natur ist Laufen viel schöner als auf städtischem Asphalt oder dem Laufband des Fitness-Studios. Wunderbare Panoramen und Bewegung in gesunder Höhenluft vereint der Hochsauerlandlauf: Laufen aus Leidenschaft: Einsteiger oder Lauf-Crack, die 56. Auflage am 14. Juli 2018 hält für jeden die passende Route bereit. Selbst im Hochsommer weht auf dem Dach des Sauerlandes immer ein frisches Lüftchen, deshalb läuft es sich in der Ferienwelt Winterberg gerade bei warmem Wetter angenehmer als in der Stadt. Beim Laufen rund ums höchstgelegene Dorf der Region atmen die Teilnehmer tief durch, genießen Sonne und Wind. Die stimulierenden Reize im Heilklimatischen Kurort Altastenberg sind ein Gesundheitsbonus, den es gratis obendrauf gibt. Sie tun den Atemwegen und dem gesamten Immunsystem gut. Mal führen die abwechslungsreichen Strecken durch schattige Wälder, dann wieder über Wiesenpfade, Schotter und die höchsten Berge des Sauerlandes. Und das Erlebnis in der Gruppe motiviert zum Durchhalten. Fantastische Aussichten gibt es „obendrauf“: Nicht von ungefähr gilt der Hochsauerlandlauf als einer der attraktivsten Landschaftsläufe in Deutschland.  

Infos: www.hochsauerlandlauf.de 


Dienstag, 17.07.

Bergwiesen-Yoga und Spaziergang

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!

Dienstag, 17.07.

Bergwiesen-Yoga

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!

Dienstag, 24.07.

Bergwiesen-Yoga

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!


Mittwoch, 25.07.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de

 

Sonntag, 29.07.

Kurkonzert mit Frühschoppen in Altastenberg

Am Sonntag findet vor dem Haus des Gastes um 10:30 Uhr ein Kurkonzert mit dem Musikverein aus Gleidorf statt. Der Eintritt hierzu ist frei. 


Dienstag, 31.07.

Bergwiesen-Yoga und Spaziergang

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!

August 2018


Dienstag, 07.08.

Bergwiesen-Yoga

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!

 

Mittwoch, 08.08.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de

 

Dienstag, 14.08.

Bergwiesen-Yoga und Spaziergang

Erleben Sie Yoga in den Bergwiesen von Altastenberg! Man benötigt keine besonderen Vorkenntnisse oder Beweglichkeit. Arme und Beine in sehr einfachen Körperübungen bewegen und dabei gezielt atmen – dies allein bringt auf verblüffend einfache Weise unseren Körper in tiefe Entspannung. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Bergluft und die Wahrnehmung der Natur.

An 3 Terminen findet nach den Yoga-Übungen an der Kapelle noch eine besonders entspannende Achtsamkeitsübung statt: ein Spaziergang in die spannende Welt der Bergwiesen.

Treffpunkt: Kapelle am Sportplatz in Altastenberg um 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: wetterfeste, warme, Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Turnschuhe oder Wanderschuhe

Kosten: 5,- Euro (Yoga)

Eine Yogamatte ist nicht nötig. Bei Dauerregen oder Gewitter entfällt der Termin!

 

Mittwoch, 22.08.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de

September 2018


September

Mittwoch, 05.09.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de

 

Mittwoch, 19.09.

Geführte Wanderung

Treffpunkt:  Haus des Gastes, 14.00 Uhr

Unser Wanderführer führt Sie zusammen mit seiner Wanderbegleitung durch Wälder und landschaftlich wunderschön gelegene Höhen. Genießen Sie ganz besondere Aussichten rund um unser Höhendorf Altastenberg.

Die Wanderung ist kostenlos und auch für Familien geeignet.

Informationen:
Verkehrsverein Altastenberg
T +49 (0)2981 1241
E-Mail info@remove-this.altastenberg.de


Sonntag, 30.09.

Kurkonzert mit Frühschoppen in Altastenberg

Am Sonntag findet vor dem Haus des Gastes um 10:30 Uhr ein Kurkonzert mit der Nuhnemucke statt. Der Eintritt hierzu ist frei.